Iessbar Gelatin ass enk mat mënschleche Liewen verbonnen, et enthält 18 Aminosäuren, sou wéi Glycin a Prolin, etc, déi eise Kierper brauch, sou datt Gelatine gutt fir d'Gesondheet ass.
Essbar Gelatine gëtt haaptsächlech aus Déierhaut, Schanken an Houfgewebe extrahéiert duerch méi wéi zéng perfekt Techniken wéi Kachen, d'Produktioun vu Gelatinehersteller, d'Kombinatioun vu Bindungen vu makromolekuläre Proteinen an Déierhaut, Schanken a Bindegewebe gebrach fir kleng ze bilden -Molekül Kollagen dat de mënschleche Kierper absorbéiere kann.Gelatine ass e hellgiel oder giel Kristall an et wäert net a kale Waasser opléisen, awer et ka méi wéi 10 Mol de Volume vum Waasser absorbéieren.Wa mir Kuchen, Jelly a Pudding maachen, kënne mir benotzeniessbar Gelatineun der Produktioun deelzehuelen.
Gelatine ass gutt fir Iech wéi hei ënnendrënner:
1. Gelatin ass gutt fir mënschlech Haut-Bessert den Zoustand vun der mënschlecher Haut a mécht et méi glatter
Zëntergelatinebesteet aus enger grousser Zuel vu essentielle Kollagen, wann Dir Gelatine iessen, kann et eng grouss Quantitéit Kollagen fir de mënschleche Kierper ergänzen.Fir d'Haut kann et d'Feuchtigkeit vun der Haut erhalen, et méi elastesch maachen, d'Heelung vum Hautgewebe förderen a Falten verhënneren.Collagen ass essentiell fir eng gesond Haut, a wéi mir Alter produzéieren, produzéiere mir manner selwer, sou datt et vun der Äussewelt entscheedend ass.
2. Gelatine ass gutt fir Är Gelenker- Gelenker stäerken
Gelatin reduzéiert Gelenkschmerzen, erhéicht Knorpeldicht, a fördert d'Elastizitéit an d'Heelung vum Houfgewebe.
3. Gelatin ass gutt fir intestinal - Pfleeg fir intestinal Gesondheet
Aminosäuren a Gelatine kënnen dem mënschleche Kierper hëllefen den Darmschued ze reparéieren an d'Schutzschleimhaut opzebauen.Et hëlleft och Darmbakterien Bottersäure ze secrete, wat d'Verdauung fördert an d'Entzündung reduzéiert.
4. Gelatine ass gutt fir d'Liewer-Hëllef Äre Kierper ze entgëften
Gelatin enthält vill Glycinen, Glycin kann d'Entzündung hemmen, déi vu Methionin verursaacht gëtt an och d'Optriede vu kardiovaskuläre Krankheeten verursaacht duerch exzessiv Methionin vermeiden.Zousätzlech ass Gelatin reich u Glycin a Glutamat, d'Haaptkomponente vu Glutathion, ee vun den Haaptdetoxer vum Kierper, wat hëlleft Är Liewer ze schützen a mat Toxine a Schwéiermetaller ëmzegoen.
Et gi vill Differenzen am Produktioun Prozess vunGelatine Hiersteller, wéi d'Auswiel vu Rohmaterialien, verschidde Produktiounsprozesser, d'Kontroll vu Mikroorganismen a Bakterien, an d'Kontroll vu Schwéiermetaller, sou datt verschidde Qualitéit vu Gelatine produzéiert gëtt.Fir d'mënschlech Gesondheet sollte mir oppassen, a widderstoen déi schlecht Qualitéit vu Gelatine.
Post Zäit: Apr-26-2023